a.
Pilates
b.
Yoga
c.
Fußgymnastik
d.
Übungen für den Alltag
e.
Massagen
Sie möchten Ihre Beinvenen stärken? Neben der medizinischen Behandlung eines Venenleidens ist ein gesunder Lebensstil wichtig, um eine Verschlimmerung der Beschwerden einzugrenzen. Dazu zählen in erster Linie Bewegung und eine gesunde Ernährung. Diese Faktoren sind vor allem deshalb wichtig, weil Übergewicht und Bewegungsmangel das Risiko für eine chronische Venenerkrankung stark erhöhen.
Die Trend-Sportarten Pilates und Yoga eignen sich besonders gut zur Unterstützung der Beingesundheit. Aber auch einfache Fußgymnastik oder Übungen für den Alltag können hilfreich sein, um die Muskelpumpe zu stärken und damit einem Venenleiden entgegen zu wirken.
Bestimmte Massagen können unterstützend wirken und die Beschwerden lindern.
Begleitend zu mehr Bewegung im Alltag und speziellen Venen-Übungen können Sie Venenpräparate einnehmen. Antistax® hält verschiedene Darreichungsformen für Sie bereit:
Antistax® extra Venentabletten mit dem Extrakt aus Rotem Weinlaub wirkt genau dort, wo es gebraucht wird: im Inneren der Vene. Die enthaltenen Flavonoide reparieren die Venenwände, stärken die Durchblutung und schützen die Gefäße. Die Venentabletten entlasten müde, schwere Beine und reduzieren Beinschwellungen und die damit verbundenen Schmerzen.
Antistax® extra Venentabletten sollte regelmäßig über einen Zeitraum von mehreren Wochen eingenommen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Antistax® Venencreme zum Auftragen auf die Haut lindert Beschwerden und Schweregefühl der Beine im Zusammenhang mit leichten venösen Durchblutungsstörungen.
Antistax® Frischgel ist die ideale Erfrischung für schwere und müde Beine, besonders an heißen Tagen. Das Gel enthält erfrischende Minze sowie Pflegestoffe, die der Haut Feuchtigkeit zurückgeben.
Beim Therapieprinzip der Kompression übt ein ärztlich verordneter Kompressionsverband bzw. Kompressionsstrumpf von außen Druck auf das Gewebe aus und presst das Bein zusammen. Die Kompression wirkt nur von außen auf das Bein, nicht direkt an der Vene.
Antistax Produkte können gut mit Kompressionsstrümpfen kombiniert werden. Die Kombination aus Venenpräparaten und Kompression gilt sogar als besonders wirksam.1
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Bei Verdacht auf Venenleiden suchen Sie einen Phlebologen, also einen Facharzt für Venengesundheit auf. Er wird Ihr Venensystem untersuchen, eine Diagnose stellen und Ihnen Behandlungsmaßnahmen empfehlen, wie z.B. mehr Bewegung, spezielle Venenübungen, Venenpräparate und/oder Kompressionstrümpfe. Sollte ein operativer Eingriff notwendig werden, führt auch diesen der Phlebologe durch.
Erfahren Sie hier mehr über operative Eingriffe bei Venenerkrankungen